Familjeyoga 7 mars kl 10.30-11.15

Familjeyoga med Bluebelle Yoga

Familjeyoga är en mer lekfull variant av yoga jämfört med yoga för vuxna. Fokus ligger på att få en lugn, men samtidigt lekfull stund tillsammans. Vi kommer att ge oss ut på ett fantasifullt äventyr tillsammans och genom en yogasaga vävs olika yogapositioner in. Passet avslutas med en härlig avslappning.
Ni kommer få tips på övningar att fortsätta använda hemma regelbundet för att motverka den negativa påverkan som stress har på både barn och vuxna. Passar bäst för barn som är mellan 4 och 9 år, tillsammans med en vuxen som kan vara hur ung eller gammal som helst. Alla yogar utifrån sina förutsättningar.

Boka plats på 

Nyhetsarkiv

Länkar

Senaste nyheter